Yogas hay muchos… ¡incluyo en tuyo! Artículo original de Ecovamos.com 30 tipos. 30 alternativas. 30 variantes. Ya lo decía un proverbio chino: La tensión es quien crees que debes ser. La relajación es quien eres.  Actualmente, vivimos en una sociedad apresurada, en la que predomina un estado de tensión continuo, al que podemos añadir una sensación de […]

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