Son conocidos como el “cuarteto de la felicidad”. Se trata de cuatro químicos naturales presentes en nuestros cuerpos: la endorfina, serotonina, dopamina y oxitocina. Cuando tu cerebro emite uno de estos químicos, te sientes bien, te sientes feliz. ¿Pero nos pueden ayudar los alimentos a la gestión de estos químicos naturales? Somos pura química: Alimentos que […]

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